《習慣力》|別因為一次中斷就放棄!想養成習慣,重複比目標重要

溫蒂.伍德:習慣一直是個謎,長久以來一直被誤解。 037《習慣力》 喜歡這篇文章的話,請追蹤IG看圖文&關注FB粉絲專頁~ 萊恩愛讀書IG 萊恩愛讀書FB 為何挑…

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星野源與新垣結衣:我們夫婦會合力經營平穩的生活、一起度過安穩、平凡但又有餘裕的每一天。 025《從生命的車窗眺望》 喜歡這篇文章的話,請追蹤IG看圖文&…

陶德‧羅斯說:適合,創造機會。 016《終結平庸》 為何挑這本書 每個人都告訴你要獨特,但行動起來卻又用尺標衡量你低於平均、超出規範,怎麼做才對? 《終結平…

安德森・艾瑞克森:「刻意練習」的目標,並不是「發掘」潛能,而是「打造」潛能,讓以前不可能的事情變得可能。 015《刻意練習》 喜歡這篇文章的話,請用力拍手…

哈里利・紀伯倫說:「在說了卻無意,和有意卻未說之間,大部分的愛消逝了。」 008《沉默契約》 為何挑這本書 先前我在與友人的mail往來裡,提了這麼一句: 「我…

在這篇文章,你會看到: 「週一斷食」是什麼? 斷食記錄:第1週 斷食記錄:第2週 斷食記錄:第3週 斷食記錄:第4週 週一不能斷食怎麼辦?改成「晚斷」吧 「週一…

在這篇文章,你會看到: 「Re-think 重新思考」 是什麼樣的組織? 為什麼RE-THINK要舉辦免費淨灘? 為什麼我要參加淨灘? 首次淨灘成果:1.2噸垃圾! 淨灘新手…

人生設計卡是什麼?工作坊和培訓值得參加嗎?萊恩紀錄第一手從玩家、培訓和執行職涯諮詢的經驗。

奧立佛・帕克曼:通往心靈自由的唯一一條路,就是放棄否認人有其局限、以為能使命必達的幻想,專注於做好少數幾件重要的事。 為何挑這本書 看這本書應該算是衝…

田中泰延:書寫時懷抱著「希望大家瞭解書寫本身的樂趣,還有那一些些的麻煩。」 為何挑這本書 因為我自己想寫一本關於素人如何從頭開始以寫作變成職業的電子書…

陳逸朴:人生要活得精采,金錢只是完成你目標的工具。 為何挑這本書 《一年投資5分鐘》 去年約莫此時,我和身兼理財規劃顧問的學長求救,請他指點我的資產配置…

英卡:這是一段「不那麼荷蘭」的荷蘭工作經驗分享。 066 《在荷蘭工作的第一年》 為何挑這本書 我從高中以來的好朋友Inka英卡,8月時出版她的第一本電子書:《…

「改變習慣,就是改變身份認同。」 — — 詹姆斯・克利爾 為何挑這本書 連霸近3年誠品書店排行榜,去年恰好工作碰上「習慣」相關主題,趁此機會閱讀。 沒想到作者…

徐瑞廷:顧問的使命在於創造價值、幫助客戶解決問題。 為何挑這本書 先前看過作者徐瑞廷的報導,那時深以為然,如何拆解問題、分析問題、解決問題,在他看來都…

考拉小巫:其實你最真實和完整的樣子就很美好。 062《其實你很好》 為何挑這本書 過去半年讀了些心理師的著作,這本尤其完備。 作者應是中國人,但在美國職業,…