選擇障礙不是病，而是缺乏成熟的選擇思維！ 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 本集我們分享了一本實用又貼近人生難題的書：《大人學選擇》。 這本書由「大人…

《解愛》——重返莊子與詩歌經典，在愛裡獲得重生 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 蔡璧名以莊子哲學×詩歌×正念，帶我們重新思考「愛與自愛」 本集我們分享了…

不用一天改變人生，只要早起一小時：奇蹟從「SAVERS 六法」開始！ 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 從平凡的早晨，創造奇蹟的一天 本集我們分享的是《上班前…

不運動，真的會死掉？ 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 本集我們一起聊聊《再這樣會死掉吧！所以我開始運動》這本書，由韓國一位曾經極度厭惡運動的女記者所…

被動投資：你不需要變成財經高手，也能開始打造長期資產 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 本集介紹的書是《一年投資5分鐘》，由部落客「小資YP」所寫，主打…

這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 本集介紹的書是《我的夢想是辭職！》，以溫柔又犀利的筆觸，安撫那些「想離職但不能辭」的上班族焦慮。 作者以過來人身份提…

這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 新時代超實用的溝通教科書！ 本集分享的是一本專門講「遠距與非面對面溝通技巧」的實用書籍《不見面的說話練習》。在疫情後…

四個習慣養成法則，讓改變更輕鬆 這一集在說什麼 從這本書學到什麼？ 這集介紹的書是 James Clear 的《原子習慣》。書中提到習慣的養成，不靠意志力，而是要設…