萊恩在日本 S5E26：日本打工度假紀實Week26： 座標台灣！返家團圓，發現台日都是舒適圈、也是不舒適圈

Last Updated on 2025 年 5 月 29 日 by 萊恩 Ryan

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這一集在說什麼

返台一週，從家人、寵物、語言學習到身體健康，重新審視生活重心與下一步，發現台灣與日本都是熟悉又陌生的「舒適圈」。

• 健康狀況對比：
  • 我在日本期間，只有大約一到兩天感到輕微不舒服，服用旅遊用藥很快就好了。
  • 回台灣一趟卻什麼病都來了，感冒症狀持續很久，包括喉嚨痛、鼻塞，後來演變成喉嚨癢、輕咳，甚至有濃稠的鼻水，症狀有點嚴重。
  • 我在台灣看了好幾次醫生，包括牙科和眼科。
  • 眼科醫生給了我一個不好的消息：我之前做過近視雷射，但在日本這段時間，即使按醫囑保養，還是惡化成乾眼症，而且醫生說我的乾眼症蠻嚴重的。
  • 我在日本後期常覺得眼睛很酸，即使睡飽起床也是，也常覺得乾乾酸酸的，雖然我已經定期點人工淚液了。
  • 醫生檢查後發現我的眼睛組織保水不夠，眼淚幾乎沒有油了，油的部分被眼瞼肌肉堵住了，這可能與我處在高緯度、常在暖氣環境有關。
  • 醫生認為這也可能跟我作息不正常、習慣性熬夜有關，所以眼睛壓力蠻大的。
  • 醫生建議我熱敷眼睛、練習眨眼運動，後來覺得我情況嚴重，建議並執行了「瞼板線油脂清除」的雷射手術。
  • 我覺得這個手術蠻厲害的，做完後感覺比較不乾澀。
  • 醫生說這有點像文明病，可能與外食油脂、高度近視、雷射後眼睛變脆弱以及在日本沒有完全以照顧眼睛為中心生活等多種因素有關。
  • 我現在知道要好好愛護我的眼睛。
  • 回台灣處理這些身體上的小毛病也是我認為回去的理由之一。
• 環境與感官對比：
  • 我在日本去過的機場，即使人潮很多，也沒有什麼異味。
  • 但是台灣有，我在機場就聞到一股不好聞的酸臭味。
  • 我猜這可能是因為台灣已進入正夏天，大家流汗，會有明顯的「人」的味道。
  • 但在日本，可能因為氣候偏涼，比較沒有這種異味。
  • 我在日本發現即使是男生也會追求身上是清水味或無味，洗衣的味道普遍，體香水也很普遍，沒有味道是刻意營造的，需要許多道具（如退熱貼、止汗噴霧、冷感巾、衣物除味噴霧）。
  • 我自己也有用這些東西，覺得讓自己感覺乾淨舒服。但在台灣機場能聞到各種味道，覺得蠻微妙的。
  • 濕氣重也是另一個回台灣後明顯感覺到的差異。
  • 我在日本也會曬黑，可能與在高緯度雪地待了一個月以及春天後才開始積極防曬有關。朋友笑我好像剛從泰國回來。
• 語言學習對比：
  • 我在日本覺得語言溝通的部分不順利。
  • 我覺得自己花在日文的時間沒有想像中多，進步幅度也不快。
  • 開始跟京都老師一對一家教課後，挫折感變大，發現自己學語言的方法好像很笨.
  • 我以前一直重複學文法但沒有實際應用。
  • 我沒有把自己丟到一個強制需要使用日文的環境，例如打工或教學.
  • 跟老師溝通過程很卡，老師會仔細糾正我，讓我知道如何使用日文.
  • 我感到「深受打擊」，但也覺得過去半年在日本過得還可以，有交到朋友雖然靠的是英文.
  • 爸媽鼓勵我既然有環境就好好學日文，這也是我的初衷.
  • 未來這半年，我決定要用更快速的方式投入學習，換個地方住，強迫自己丟到需要真正在用日文的環境，從做中學、從應用中學習.
• 家人與社交對比：
  • 我很開心落地台灣就有好朋友接送.
  • 跟家人見面時間很短，只有兩三個小時的聚餐.
  • 家人的LINE群組常分享生活，但還是需要實體見面才有真實的情感交流.
  • 我在外面待一陣子後，更能理解有個穩固的家當後盾很幸福.
  • 回台灣當了幾天狗狗保姆，照顧三隻狗不容易，需要早起遛狗和準備鮮食.
  • 狗狗們立刻認出我並很興奮.
  • 感覺到家人和狗狗年紀增長變快.
  • 很高興能跟家人深入分享我在日本的生活.
  • 很高興跟大學朋友和過往好友們見面再聊一聊，這讓我用新的角度看待過去半年在日本的生活.
  • 我在日本期間，曾與在東京多年不見的大學朋友相聚幾天，覺得非常寶貴.
  • 未來也期待在東京與好友們相會，一起探索城市.
• 工作與未來規劃對比：
  • 回台灣一趟後，關於是否要在日本工作的答案變得明確，暫時是不會了.
  • 主要原因是我發現爸媽退休後年紀增長很快，身體狀況與小時候印象大不相同.
  • 我覺得在有選擇的情況下，我並非非日本不可.
  • 過去半年在異國生活的體驗已經是我人生清單可以打勾的事項.
  • 未來能否持續數位游牧生活，取決於能否透過網站和接案養活自己和家人.
  • 我覺得寫好電子書並產生商業模式已小有成績，希望能大有成績.
  • 這不一定非要在日本完成，在台灣多待一陣子也沒問題.
  • 我甚至想過未來如果想在其他地方游牧，泰國可能是首選，因為食物、氣候、物價與台灣接近或更宜居.
  • 我還在當一個逃避者，沒有在日本認真找工作或恢復前一份工作，覺得這個門檻很高.
  • 我更想要透過數位游牧或接案方式維持工作和生活的自由.
  • 高中一個在日工作的朋友也覺得日本適合生活但不適合工作，我的心得蠻像的.
• 整體感受對比：
  • 回台灣這周除了身體上，也是心靈上的修整.
  • 我在日本錄這些內容時，會想到底台灣是我的舒適圈還是日本是.
  • 以氣溫來說，日本是舒適圈，但以文化和各種適應上來說，台灣當之無愧是舒適圈.

生活觀察與反思

• 對語言學習挫折的反思：在日本半年，因未強迫自己用日文，進步有限，與家教上課後自覺挫敗。
• 重新思考是否要在日本工作？答案是暫時不會。更傾向持續接案與數位游牧生活方式。
• 家人健康變化加深返台生活的可能性，發現自己其實沒那麼執著留在日本。
• 有感於三個月為一個數位游牧週期，半年為深度生活的轉折點。

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結語

• 這趟返台讓我重新感受台灣的熟悉與熱情，也直面自己對日文、健康、家人、事業的多重課題。
• 未來半年仍會以日本為主要據點，但也可能規劃下一站泰國。
• 無論身在何處，都會持續打造「可移動的生活」，也希望你在收聽這一集後，思考你心中的「舒適圈」是什麼樣子。

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