S2E53：將老生常談重新實踐的《納瓦爾寶典》——跟矽谷傳奇創投家學「接受失去」的智慧

Last Updated on 2025 年 6 月 30 日 by 萊恩 Ryan

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這一集在說什麼

這集分享 Naval Ravikant 的著作《納瓦爾寶典》，這本書彙集了他在財富、健康與快樂方面的哲學與智慧。

我想跟你聊聊最觸動我的片段：書中關於接受死亡以面對失去的觀點，想到我家愛犬離世，即使不想接受，我也得接受，這是不是就在鍛鍊平常心呢？

這本書還提到 Naval 認為創造財富要擁有股權和成為創造者，以及他推崇的冥想作為心智斷食的方法，旨在達成內心平靜。

希望讀到本書，我們都能學會：行動與耐心並重，以及在短暫生命中追求自由、珍視當下。

本集介紹的書是《納瓦爾寶典》，內容彙整矽谷創投家納瓦爾（Naval Ravikant）對於財富、健康與快樂的哲思語錄，由 Eric Jorgenson 撰寫，匯集自納瓦爾的推特、Podcast、電子報等公開言論。

納瓦爾認為，人生的三大目標是：財富、健康、快樂，而最終追求的是內在的平靜。他提到：「如果你能接受死亡，那你就沒有什麼是不能失去的。」這句話觸動我深層的情緒，讓我想到一年前離世的家中老狗波妞——當失去成為現實，我學會的是接受。

透過書中的語錄與作者補述，我感受到平常心的力量，以及將人生視為遊戲的觀點：若人生就是一場短暫的旅程，我們更應該用正面態度詮釋生命，珍惜當下每一刻。

雖然我尚未讀完這本書，但部分段落已讓我深受啟發。無論是面對人際關係的變動、自我定位的迷惘，或是朋友育兒歷程的感動，這本書像一位導師，透過簡潔語錄陪伴我思考：「我是否正在活出自己的價值？」

納瓦爾提醒我們：真正的自由來自於意識到生命的短暫，並有能力好好使用時間。財富不是目的，而是取得自由的工具。而真正的快樂，來自於內在穩定與心靈的覺察。

這本書對我而言，不只是人生指南，更像是一場與納瓦爾的深度對話。它讓我重新省思自由、金錢、創造力與情緒的本質，也提醒我：不是所有事情都要急著理解或解決，有時候，我們只需要靜靜與當下共處。

無論你是創業者、自由工作者，還是在人生十字路口猶豫不決的旅人，《納瓦爾寶典》都能提供安靜而有力的方向感。

書名：《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）
作者：Eric Jorgenson
譯者：謝佩妏
出版社：天下雜誌

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