從這本書學到什麼？

新時代超實用的溝通教科書！

本集分享的是一本專門講「遠距與非面對面溝通技巧」的實用書籍《不見面的說話練習》。在疫情後的生活中，無論是職場、感情、家人、朋友，越來越多溝通是在「看不見彼此」的情況下進行，這本書提供許多實際的說話建議與話術技巧。

Ryan 和 Weis 分別從職場遠距溝通、交友軟體互動、LINE 傳訊細節、貼圖文化等面向，提出自己的觀察與生活案例，深度解析「不見面」到底該怎麼說話才有溫度、有效率、不尷尬！

為什麼讀這本書？

Ryan：

• 自認打電話很沒禮貌：「傳訊息讓對方有選擇權，電話則是強迫對方立刻中斷。」
• 曾在疫情期間當記者，需要遠距採訪，常常出現「像在通靈」的情況：「你聽得到嗎？」、「你開麥了嗎？」成為日常。
• 深刻體會遠距溝通容易因缺乏肢體語言與現場氛圍，導致誤解或斷訊，這本書幫助他更理解如何在文字中傳遞準確訊息。

Weis：

• 疫情期間幫老闆錄 podcast，事前已寄信件溝通但對方完全沒回應，直到當天才發現「沒有收到信」，震撼教育他：「Email 沒有已讀功能」，所以遠距溝通更需要「過度確認」。
• 在 LINE 的職場溝通經驗中，也曾因「訊息格式不夠清楚」被主管罵，讓他重新學會訊息分段與重點提示的重要性。

從這本書啟發的行動建議

1. 四種延續話題的技巧（可套用在職場與感情）

Weis 分享書中提出的「延續對話」四大技巧，特別適合用在交友軟體或剛認識的人：

1. 請對方分享過去的經驗（例：你以前都怎麼約會？）
2. 請對方聊自己的專業（例：你做設計師，是不是都很會吹頭髮？）
3. 給出落點的選擇題（例：你喜歡吃飯還是吃麵？→ 生魚片還是炙燒？）
4. 突然想到法（例：我剛想到一件事，可以問你嗎？）

這些技巧能讓對話不再乾掉，也更能掌握主導權。

2. 使用 LINE 的「三不」與「兩要」

Ryan 和 Weis 都認同，在 LINE 的使用上，可以掌握以下原則：

• 不分太多段：不要把 enter 當逗號，造成對方閱讀壓力。
• 不傳空話：「你在嗎？」、「你有空嗎？」很沒效率，應該一開始就說重點。
• 不把 LINE 當討論空間：群組適合傳達，不適合討論。
• 要善用貼圖：在無法即時回應時，貼圖是一種「善意的句點」。
• 要清楚分段：尤其在資訊量大的訊息裡，標註重點、用段落清楚分類，避免誤會。

我們的讀後感

Ryan 的讀後感：

• 不見面的說話練習不只是教怎麼講話，而是教我們怎麼尊重對方的節奏與權利。
• 傳訊息是一種體貼：「讓對方可以決定要不要回覆，這就是最基本的尊重。」
• 也認同 LINE 群組的使用要有界線，否則私領域與工作混亂，容易引起誤會與壓力。

Weis 的讀後感：

• 身為資深社畜 + 新公司適應者，對「訊息要分開傳」這件事感觸很深。
• 也很認同「溝通要多一層確認」的重要性，遠距時期更不能少說一句話。