Last Updated on 2023 年 11 月 4 日 by 萊恩 Ryan
阿德勒：「用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。」
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先是看完《為愛徬徨的勇氣》，決定再次理解阿德勒。
Ryan Chen
所謂被討厭的勇氣，原來是身為一個普通人的勇氣，而且這件事說難不難，就是要具備自己做決定、不聽從他人指示生活、如實展現自己的樣子而已。
這樣的自己，肯定會有人喜歡，有人討厭。但那又有什麼關係呢？因為展現出普普通通、一點都不特別的自己，就已經需要莫大的勇氣，在同樣的普通人眼中，這無疑是值得尊敬的人。
以此展開的往來，像是工作、友誼、愛情，才會是以人與人之間，既獨立、又能產生共鳴。
有因人而生的煩惱，也有因為是自己而生的喜悅。
簡要重點
同《被討厭的勇氣》一般，是以年輕人與哲學家的對話錄而撰寫。
前作我尚未看過，但能理解年輕人因為阿德勒的理論深受啟發，想要透過教育推廣，因此成為一名老師。
然而，如何在教育中實踐阿德勒的哲學，著實困擾年輕人，令他認為採用「讚美與懲罰」等方式才能正確地教導孩子，因而說出要捨棄阿德勒的話。
然而，真是這樣嗎？
本書更具體的闡述，如何在生活中應用阿德勒的哲學，並且從「自我與他人」的角度，談的是即使是孩子，也要如實尊重對方的自我意志，身為大人與教師，能夠做的就是在孩子做出決定前，將所需的材料 — — 知識、經驗 — — 提供給孩子，但做出決定的，必須也只能是孩子自己。
「如實看待個人，是一種可以瞭解他人的存在是獨一無二的一種能力。」
按照阿德勒的說法，當一個人以現有的樣貌就能獲得他人接納，會因此得到莫大的勇氣。因此「尊敬」就是給予他人勇氣的原點。
有了尊敬，才有與自己、與他人之間關係的開始。
行動指南
用他人的心去感受。
「用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。」
這就是同理心，陪伴他人的手段、態度、能力，這是可以培養的。
延伸出去，根本沒有必要贏過任何人，因為每個人都有自己的跑道、旅途，競爭與比較，毫無意義。
即使是陪伴、同理，也不影響每個人都走自己的人生要過的事實。
因此，身為普通人的勇氣，其實就是安然接受平凡、屬於「其他大多數人」的自己。
這時候，我就能認可「我」，當我能交託信任與愛，我可以自立，變成「我們」，乃至於接納整個世界。
當我與我們，都能夠做到信任自己、相信他人，並能夠去愛人，這樣活著的姿態，就已經是對彼此有貢獻。
記者私房話
上週曾與受訪者交流，恰好認識倡議月經貧窮的組織「小紅帽」，她們為萬華準備了「月經包」，補足許多NGO提供食物、醫療用品之外沒想到的一環。
主事者林薇去年因為嗆WHO譚德賽出名，她的行動力超強，23歲少女年輕的令我汗顏。
同事告訴我，我們過好自己的日子，將他們的故事提供給讀者看到，就已經足夠好，不需要自卑。
是呢，也許平凡，但我做好自己的工作，不成為他人的麻煩，其實也為他人作出貢獻，難的是能不能持續下去。
阿德勒的說法也是如此：真實的人生裡，平凡無奇的日子所帶來的考驗，其實是踏出第一步才開始，真正受到考驗的，是持續走下去的勇氣。
開始不難，完成很難；計畫不難，堅持很難；自律不難，自愛很難。
現在能夠在家寫稿工作、下單網購、休息看書追連載刷劇，看著同業身穿防護衣面罩全副武裝，我只有慶幸：平凡真的是最大的幸福。
看到這裡的你，希望你能一起盡量減少移動、在家一起安度端午。
明天醒來，又是值得去愛的一天。
書籍資訊
書名：《被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南》（幸せになる勇気: 自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ）
作者： 岸見一郎、古賀史健 ，譯者：葉小燕
出版社：究竟 圓神
透過 電子書 閱讀。
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