《被討厭的勇氣二部曲》|你具備身為普通人的勇氣嗎?

阿德勒:「用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。」

031《被討厭的勇氣二部曲》
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為何挑這本書

先是看完《為愛徬徨的勇氣》,決定再次理解阿德勒。

《為愛徬徨的勇氣》|學會如何愛人的技術,才是獲得愛的開始
「愛一個人沒有理由,決心去愛即是全部。」 — — 岸見一郎

所謂被討厭的勇氣,原來是身為一個普通人的勇氣,而且這件事說難不難,就是要具備自己做決定、不聽從他人指示生活、如實展現自己的樣子而已。

這樣的自己,肯定會有人喜歡,有人討厭。但那又有什麼關係呢?因為展現出普普通通、一點都不特別的自己,就已經需要莫大的勇氣,在同樣的普通人眼中,這無疑是值得尊敬的人。

以此展開的往來,像是工作、友誼、愛情,才會是以人與人之間,既獨立、又能產生共鳴。

有因人而生的煩惱,也有因為是自己而生的喜悅。

簡要重點

同《被討厭的勇氣》一般,是以年輕人與哲學家的對話錄而撰寫。

前作我尚未看過,但能理解年輕人因為阿德勒的理論深受啟發,想要透過教育推廣,因此成為一名老師。

然而,如何在教育中實踐阿德勒的哲學,著實困擾年輕人,令他認為採用「讚美與懲罰」等方式才能正確地教導孩子,因而說出要捨棄阿德勒的話。

然而,真是這樣嗎?

本書更具體的闡述,如何在生活中應用阿德勒的哲學,並且從「自我與他人」的角度,談的是即使是孩子,也要如實尊重對方的自我意志,身為大人與教師,能夠做的就是在孩子做出決定前,將所需的材料 — — 知識、經驗 — — 提供給孩子,但做出決定的,必須也只能是孩子自己。

「如實看待個人,是一種可以瞭解他人的存在是獨一無二的一種能力。」

按照阿德勒的說法,當一個人以現有的樣貌就能獲得他人接納,會因此得到莫大的勇氣。因此「尊敬」就是給予他人勇氣的原點。

有了尊敬,才有與自己、與他人之間關係的開始。

行動指南

用他人的心去感受。

「用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。」

這就是同理心,陪伴他人的手段、態度、能力,這是可以培養的。

延伸出去,根本沒有必要贏過任何人,因為每個人都有自己的跑道、旅途,競爭與比較,毫無意義。

即使是陪伴、同理,也不影響每個人都走自己的人生要過的事實。

因此,身為普通人的勇氣,其實就是安然接受平凡、屬於「其他大多數人」的自己。

這時候,我就能認可「我」,當我能交託信任與愛,我可以自立,變成「我們」,乃至於接納整個世界。

當我與我們,都能夠做到信任自己、相信他人,並能夠去愛人,這樣活著的姿態,就已經是對彼此有貢獻。

記者私房話

上週曾與受訪者交流,恰好認識倡議月經貧窮的組織「小紅帽」,她們為萬華準備了「月經包」,補足許多NGO提供食物、醫療用品之外沒想到的一環。

主事者林薇去年因為嗆WHO譚德賽出名,她的行動力超強,23歲少女年輕的令我汗顏。

同事告訴我,我們過好自己的日子,將他們的故事提供給讀者看到,就已經足夠好,不需要自卑。

是呢,也許平凡,但我做好自己的工作,不成為他人的麻煩,其實也為他人作出貢獻,難的是能不能持續下去。

阿德勒的說法也是如此:真實的人生裡,平凡無奇的日子所帶來的考驗,其實是踏出第一步才開始,真正受到考驗的,是持續走下去的勇氣。

開始不難,完成很難;計畫不難,堅持很難;自律不難,自愛很難。

現在能夠在家寫稿工作、下單網購、休息看書追連載刷劇,看著同業身穿防護衣面罩全副武裝,我只有慶幸:平凡真的是最大的幸福。

看到這裡的你,希望你能一起盡量減少移動、在家一起安度端午。

明天醒來,又是值得去愛的一天。

書籍資訊

書名:《被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南》(幸せになる勇気: 自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ)

作者: 岸見一郎、古賀史健 ,譯者:葉小燕

出版社:究竟 圓神

透過 電子書 閱讀。

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Ryan Chen
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